Парная психотерапия во Франции. Семейный психолог и психотерапия пар в Антибе и онлайн

Отношения могут переживать непростые периоды. Постоянные конфликты, ощущение непонимания, потеря близости, измена или кризис после рождения ребенка постепенно приводят к тому, что партнеры начинают чувствовать себя одинокими даже находясь рядом друг с другом.

Парная психотерапия помогает лучше понять друг друга, восстановить эмоциональную связь и научиться по-новому решать конфликты.

Я провожу консультации для пар в Антибе и онлайн по всей Франции на русском языке.

​

В каких случаях стоит обратиться к семейному психологу?

Психотерапия пар может быть полезна, если вы:

• часто ссоритесь по одним и тем же причинам;

• перестали слышать друг друга;

• переживаете измену или потерю доверия;

• думаете о расставании, но хотите разобраться в своих чувствах;

• испытываете трудности после рождения ребенка;

• не можете договориться о воспитании детей;

• переживаете кризис после переезда или эмиграции;

• испытываете сложности в сексуальных отношениях;

• хотите улучшить качество общения и эмоциональную близость.

Как проходит парная психотерапия?

На первых встречах мы подробно обсуждаем историю ваших отношений, трудности, с которыми столкнулась пара, и ваши ожидания от терапии.

Моя задача — не определить, кто прав, а помочь вам услышать друг друга, понять причины конфликтов и найти способы изменить привычные модели общения.

Во время терапии мы учимся:

• говорить о своих чувствах без взаимных обвинений;

• лучше понимать эмоциональные потребности друг друга;

• конструктивно решать конфликты;

• восстанавливать доверие;

• укреплять эмоциональную близость.

В каком подходе я работаю?

В своей работе я использую эмоционально-фокусированную терапию пар (EFT) — один из наиболее исследованных и эффективных методов работы с отношениями.

EFT помогает не просто уменьшить количество конфликтов, а изменить сам способ взаимодействия между партнерами, восстановить чувство безопасности и эмоциональной близости.

При необходимости я также использую техники схема-терапии, если сложности в отношениях связаны с глубинными жизненными сценариями, сформировавшимися еще в детстве.

Онлайн-консультации для пар

Парная психотерапия может проходить онлайн.

Онлайн-формат позволяет получать психологическую помощь без необходимости приезжать в кабинет и при этом сохраняет эффективность работы.

​

Частые вопросы

Нужно ли приходить вдвоем?

Желательно, чтобы в терапии участвовали оба партнера. Однако если один из партнеров пока не готов, можно начать с индивидуальной консультации.

Можно ли обратиться, если мы уже думаем о разводе?

Да. Парная терапия помогает не только сохранить отношения, но и принять взвешенное решение, если пара находится в кризисе.

Что делать, если партнер не хочет идти к психологу?

Такое случается довольно часто. В этом случае можно начать с индивидуальной консультации, чтобы разобраться в ситуации и обсудить возможные дальнейшие шаги.

Семейный психолог в Антибе

Я работаю с русскоязычными парами, проживающими во Франции, а также с парами, которые предпочитают проходить терапию онлайн.

Если вы ищете семейного психолога во Франции, русскоязычного психолога для пар, психотерапию отношений или парную терапию онлайн, буду рада помочь вам.